HOT ! アルボムッレ・スマナサーラ　長老　新書19冊セット　香山リカ・テーラワーダ仏教 9784904507698_600.jpg?

9784904507698_600.jpg?。アルボムッレ・スマナサーラのオーディオブックを聴こう。 | Audible.co.jp。アルボムッレ・スマナサーラのオーディオブックを聴こう。 | Audible.co.jp。ブッダの智慧を現代人の悩みに応用したわかりやすい解説が特徴です。代表作である『怒らないこと』をはじめ、新書をまとめてでして、新書ならではの読みやすさから一気に学べると思います。『怒らないこと―役立つ初期仏教法話』（サンガ新書 ）スマナサーラ長老の爆発的ヒット作であり、最大の名著です。「怒りは心の病気であり百害あって一利なし」と説き、怒りをコントロールする具体的なアプローチを示しています。スマナサーラ長老が説く初期仏教（テーラワーダ仏教）の教えは、ブッダの言葉を極めて合理的かつ実践的に解釈している点が特徴です。オカルトや盲信的な要素はなく、現代の心理学や脳科学にも通じる「心を整えるための科学」として説かれています。1. 怒りは100%悪である・怒りは心の病気：仏教では、怒りを「自分自身を傷つける毒」とみなします。・正義の怒りも否定：「社会のための正しい怒り」であっても、自分の心を汚す点では同じ悪であると一刀両断します。・解決は冷静な理性で：怒るのではなく、冷静に問題を分析して対処することが重要だと説きます。2. 人生は本質的に「苦（く）」である思い通りにならない現実：「苦（ドゥッカ）」とは、苦痛だけでなく「物事が自分の思い通りにならない状態」を指します。図説日本史。大唐西域記　全3冊。【希少】W.イエリネック改訂による 人権宣言論 ゲオルク・イエリネック 南窓社。日本の結界 : 陰陽師が明かす秘密の地図帳　安倍成道　サイン本　まとめ　初版本有。正倉院文書目録 7 続々修二。資本論　新日本出版社　社会科学研究科　全巻セット　マルクス。朱子家礼。2026-2027年合格目標 公務員試験 厳選!過去問解きまくり!。生きる勉強 (サンガ新書 44) | アルボムッレ・スマナサーラ, 香山 リカ。草間彌生 わたしの芸術。植村立郎判事退官記念論文集 : 現代刑事法の諸問題 第1巻(第1編(理論編・少…。ハイデガー事典 ハイデガー・フォーラム編 昭和堂。個に迫る授業　個を見つめる授業 静岡市立安東小学校。地方自治のはなし 中西啓之著 新日本新書。【絶版・希少】秘境ヒマラヤ　大森栄　二見書房　初版。聖婚 古代シュメールの信仰・神話・儀礼 S・N・クレーマー。イアン・カーショー『ヒトラー』全2巻Pantheon Verlag 初版2013。少年少女日本の歴史 第1巻 (日本の誕生)〜21＋別冊、23冊セット。・執着が苦しみを生む：お金、名誉、人間関係、あるいは自分の肉体すらも、自分の所有物としてコントロールしようとする執着が苦しみを生み出します。・無常を受け入れる：すべての現象は常に変化しており（諸行無常）、固定されたものなど何一つないと知ることで、心が軽くなります。3. 「今、ここ」の事実に気づく（サティ・瞑想）・妄想が悩みの原因：私たちの悩みは、過去の精神的トラウマや、未来への不安という「頭の中の妄想」から生まれます。・実況中継で気づく：自分の体や心の動きを「歩いている」「怒りを感じている」と客観的に言葉で実況中継（サティ）し、妄想をストップさせます。・ヴィパッサナー瞑想：物事をありのままに観察する瞑想を通じ、自身の心のメカニズムを理解して悟りへと近づきます。スマナサーラ長老の教えは、厳しく聞こえる反面、現実を100%ありのままに受け入れるため、実践すると驚くほど心がラクになります。梱包材にはリサイクル材を使用させていただきます。